Descripción
El centro “Fisioterapia Xavier Cerrato” con más de 30 años de experiencia, se entiende la fisioterapia como un conjunto de métodos para valorar, diagnosticar y realizar el tratamiento de las problemáticas neuromusculoesqueléticas que provoca la vida diaria.
En nuestras sesiones utilizamos técnicas manuales, técnológicas (ondas de choque, electroterapia, …) y programas de ejercicio físico para completar el tratamiento individual y personalizado.
METOLOGÍA
Nosotros trabajamos para que muchas personas (trabajadoras, jubiladas, jóvenes, niños) encuentren respuesta a sus dolores de espalda, problemas musculares y esqueléticos, qué les permita llevar una vida plena en sus ámbitos laboral, familiar, social y deportivo.
Para conseguirlo utilizamos sesiones individualizadas de terapia manual con programas de ejercicio físico. Cuando es necesario también utilizamos otras herramientas tecnológicas de la Fisioterapia.
Los beneficios para la persona son una recuperación del problema o una mejora de la sintomatología que le permita tener una calidad de vida. Además de ofrecer recomendaciones para evitar recaídas.
*Terapia manual
*Movilizaciones Articulares
*Masaje Terapeutico
*Liberacion miofascial
*Manipulaciones articulares
*Estiramientos neuromusculares
*Cyriax
*Técnicas neurodinámicas
*Punción seca
*Fibrolisis diacutanea
*Ondas de choque (Shock Waves)
*Programas de ejercicio físico
*Acupuntura y electroacupuntura
*Ventosas
“Ironfisio Training” pretende mostrar al corredor, triatleta o deportista de cualquier nivel el desarrollo de la carrera a pie.
Los objetivos son mejorar el rendimiento y prevenir lesiones.
Para mejorar el rendimiento, entrenaremos ejercicios de técnica y ejercicios para traspasar esta técnica en nuestra carrera.
Para prevenir lesiones entrenaremos ejercicios de tonificación de grupos musculares que trabajan en la carrera, así como aquellos que ayudan a mantener el cuerpo en la posición correcta.
Por otra parte practicaremos la realización de un calentamiento correcto, los estiramientos adecuados en cada momento del entrenamiento o de competición.
Así como diferentes aspectos del entrenamiento que deberíamos incorporar para poder disfrutar cada vez más en nuestras carreras y entrenamientos.