Cómo practicar ‘running’ en invierno sin pillar una pulmonía

Cuando pensamos en sobrevivir al invierno nos vienen a la mente el abrigo, la bufanda y los calcetines de montaña. Lástima que no podamos ponernos todo eso para salir a correr. Como todos los deportes, el running tiene su propia indumentaria, que a simple vista choca con la idea de una mañana invernal de cero grados, viento y escarcha. Una cosa es hacer ejercicio y otra es cometer una osadía más propia de esos nadadores de los países nórdicos que chapotean en lagos helados ataviados con un slip de competición. Sin embargo, la práctica del running no debe estar supeditada a la sección del tiempo del telediario. Debemos hacer ejercicio todo el año, y el frío no puede pararnos los pies.
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