Centro de Psicología Hemisferios

En nuestro Centro de Psicología Hemisferios trabajamos desde la Terapia Cognitivo-Conductual (vinculados el pensamiento, los afectos y la conducta, se utilizan técnicas de reestructuración cognitiva y estrategias de enfrentamiento) y la Terapia de Aceptación y Compromiso ( orientado a la aceptación psicológica para estar conscientes en el aquí y el ahora de los pensamientos, sentimientos y emociones unida al compromiso de llevar acciones acordes con los valores personales , vinculado con las estrategias de cambio). Estamos en continua formación para ofrecer al paciente las últimas técnicas en el tratamiento psicológico. Somos especialistas en Ansiedad, autoestima, depresión, desarrollo personal y Terapia de Pareja.

En nuestro centro de Psicología en Madrid, trabajamos en equipo donde el paciente y el psicólogo crean un vínculo para hacer del proceso terapéutico un trabajo de los dos. El Paciente aporta lo que piensa, siente y sus estrategias para enfrentarse a la situación actual: ansiedad, depresión, baja autoestima, terapia de pareja,… El Psicólogo desde sus conocimientos y experiencia planteará el problema de manera objetiva y ambos , analizarán que está pasando para que la situación se mantenga o porqué se originan esos problemas. Desde el trabajo en equipo, se crearán alternativas para modificar cierto comportamientos y creencias disfuncionales, adquiridas a lo largo de nuestra historia de aprendizaje. Es decir, desprender lo aprendido y aprender nuevas estrategias de enfrentamiento para mejorar tu vida.

Los objetivos de la terapia psicológica se marcan desde el ritmo y la capacidad del paciente, por ello son tratamientos individualizados, adaptados a cada persona y cada situación (duelo,depresión,ansiedad,ruptura de pareja, estres, problemas familiares,…)  El proceso terapéutico no es fácil y vamos a experimentar pensamientos y sentimientos dolorosos, pero vamos a aprender a manejarlos y hacerle sitio a nuestra vida para poder superarlo.

NUESTRAS ESPECIALIDADES

*ANSIEDAD

*BAJA AUTOESTIMA

*HABILIDADES SOCIALES

*TERAPIA DE PAREJA

*PSICOLOGÍA PERINATAL

*ESTRÉS LABORAL

*TERAPIA FAMILIAR

*TRASTORNOS ALIMENTICIOS

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