Psicologa Silvia Perez Mariscal

Mi nombre es Silvia Pérez Mariscal.

Terapia Cognitivo Conductual,Técnicas de Modificación de Conducta,Técnicas de Relajación,Tratamientos para niños,Fobias.

Soy Psicóloga especializada en clínica por la UNED. Durante bastantes años me he estado formando en esta profesión, con el objetivo de poder ayudar a todos aquellos que necesiten asistencia psicológica.Colegiada M-24252.

Como todos conocemos, hoy en día, las prisas, el trabajo…, en fin, lo que es la vida cotidiana en este tipo de sociedad, nos hace olvidarnos en algunas ocasiones de nosotros mismos, e incluso nos pueden pasar desapercibidas algunas cosas que afectan a nuestras personas más cercanas.

Por esta razón, cuando nos demos cuenta de algún hecho de estas características, debemos ponernos en contacto con profesionales de la psicología, para que nos orienten y nos ayuden a dar otro punto de vista y así poder resolver todo aquello que nos preocupa.

¿Cuando ir al psicólogo?

Cuando estamos enfermos acudimos al médico para que nos diga que nos pasa. Cuando nos duele la boca vamos al dentista para que nos haga una revisión y así calmar nuestro dolor. Pero…¿Qué sucede cuando nos duele el Alma? ¿A quién acudimos? ¿Somos capaces de quitarnos ese dolor por nosotros mismos? A veces si, pero cuando ésto no sucede tenemos que acudir a un especialista: El PSICÓLOGO. Pues bien, os ofrezco mis servicios para esos problemillas que no acaban de resolverse, o para aquellas cosillas a las que no damos importancia, bien por falta de tiempo o por pereza, pero que sin duda, nos están molestando, y que con el tiempo se pueden convertir en PROBLEMAS.

Para todas estas cuestiones y para alguna más como: Pensamientos irracionales, Fobias, Estrés, Adicciones, Problemas de pareja, etc…¡ Aquí me tenéis ! Mis métodos son la Terapia Cognitivo Conductual y las Técnicas de Modificación de Conducta.

Además aplico y enseño Relajación.

¿QUIÉN DEBE DE IR AL PSICÓLOGO?

Muchas personas se preguntan si hay una edad para acudir al Psicólogo. Pues bien, no hay una edad determinada para acudir a un Psicólogo, todo depende de las necesidades individuales.

Los niños pequeños pueden necesitar de la intervención de un profesional de la psicología, ya que en estas edades es posible que se presenten diversos problemas, que cogidos a tiempo, tienen solución. Por ej: Pesadillas,Terrores nocturnos, Ansiedad de separación, Fobias, Hiperactividad, Fracaso escolar, etc.

En otras ocasiones, aunque no se puedan curar, si se puede ayudar a que el problema se lleve de la mejor manera posible, con el objetivo de que tanto el menor, como sus padres, tengan una mejor calidad de vida, enseñándoles como responder a las necesidades de su hijo.

Cuando llegamos a la adolescencia, el cambio hormonal que sufre el organismo puede repercutir en el comportamiento hacia los demás, e incluso hacia nosotros mismos como cambios de actitud, pensamientos irracionales y/o alteraciones del carácter, que nos pueden llevar a buscar soluciones equivocadas o a fijarnos en modelos inadecuados.

Así, trastornos de la alimentación (Anorexia, Bulimia), fracaso escolar, alteraciones del sueño, dependencia de sustancias (alcohol,drogas,etc.), pueden implantarse en esta etapa y, si esto sucede, cuanto antes nos pongamos en manos de un especialista mejor, pues evitaremos que se vuelvan irreversibles.

Un escalón más en nuestra vida es cuando alcanzamos la madurez. Esta etapa coincide con la incorporación al trabajo, y la formación de una familia. Las prisas, el estrés, la ansiedad, etc., pueden aparecer en nuestro modelo de vida, y su implantación nos lleva a estar incómodos, y a incomodar a los que tenemos cerca. Buscamos la forma de que nos escuchen, pero esto no siempre se consigue y entonces nos escondemos en nosotros mismos sin encontrar solución, o al menos eso pensamos, porque si acudimos a un terapeuta, este nos guiará por el buen camino, con Terapias y Técnicas adecuadas a nuestro caso particular.

En la última etapa de la vida, cuando no hacemos mayores, las circunstancias cambian, llega el momento de la jubilación, en ocasiones de la despedida de seres queridos. También nuestro cuerpo sufre trasformaciones: menopausia, alteraciones del sueño, enfermedades propias de la vejez.

Pues también a esta edad, si lo necesitamos, debemos ponernos en manos de un profesional, para que nos ayude a superar todas nuestras dudas, y nos aconseje sobre como ser más felices.

SERVICIOS

*Autoestima
*Fracaso Escolar y Bullying
*Risoterapia
*Síndrome del Burnout
*Ansiedad
*Televisión
*¿Quieres dejar de fumar?
*Asperger
*Onicofagia y Tricotilomanía
*Mascotas: Efectos Positivos
*Esperanza
*Relajación
*La Técnica del Espejo
*Terapia Walk & Talk
*Fobias
*Depresión
*Problemas de Pareja